{"id":1519,"date":"2018-05-17T07:45:34","date_gmt":"2018-05-17T07:45:34","guid":{"rendered":"http:\/\/o2portimao.online\/site\/?page_id=1519"},"modified":"2019-02-17T21:31:22","modified_gmt":"2019-02-17T21:31:22","slug":"1519-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/o2portimao.com\/site\/1519-2\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 o Triatlo?"},"content":{"rendered":"

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O que \u00e9 o Triatlo?<\/strong><\/h1>\n

\"\"O Triatlo \u00e9 um desporto que combina tr\u00eas modalidades numa s\u00f3: a nata\u00e7\u00e3o, o ciclismo e a corrida.<\/p>\n

\u00c9 uma modalidade ol\u00edmpica e numa prova de Triatlo, os atletas cumprem individualmente um percurso onde come\u00e7am por nadar, habitualmente em \u00e1guas abertas (mar, lagos ou rios), depois andam de bicicleta (estrada ou todo-o-terreno – BTT) e acabam a correr.<\/p>\n

A ordem dos segmentos \u00e9 sempre a mesma e n\u00e3o existe paragem de cron\u00f3metro na passagem de uma modalidade para a outra, as chamadas transi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Dentro da modalidade de Triatlo, h\u00e1 depois diversas variantes: o Duatlo (corrida, ciclismo e corrida), o Aquatlo (nata\u00e7\u00e3o e corrida) e o Aquabike (nata\u00e7\u00e3o e ciclismo).<\/p>\n

O Triatlo \u00e9 para pessoas de ambos os g\u00e9nero e de todas as idades, n\u00e3o \u00e9 um desporto elitista, adapta-se a v\u00e1rios espa\u00e7os e pode ser praticado individualmente ou em grupo. H\u00e1 inclusive provas de estafetas. \u00c9 uma atividade f\u00edsica muito completa e, ao mesmo tempo, diversificada.<\/p>\n

\u200b<\/span>Ao mesmo tempo, tem uma filosofia muito pr\u00f3pria: ensina aos seus praticantes a respeitarem-se a si pr\u00f3prios, as outras pessoas e a natureza; desenvolve as capacidades de lideran\u00e7a, decis\u00e3o, supera\u00e7\u00e3o e esp\u00edrito de equipa; transmite responsabilidade pessoal, social e c\u00edvica.<\/p>\n

\u00c9 a Federa\u00e7\u00e3o de Triatlo de Portugal (FTP) que promove, regulamenta, dirige e expande a pr\u00e1tica desportiva do Triatlo e das modalidades afins em todo o territ\u00f3rio nacional, ao mesmo tempo que garante uma representa\u00e7\u00e3o condigna dos atletas portugueses em provas internacionais.<\/p>\n

As v\u00e1rias dist\u00e2ncias no Triatlo s\u00e3o:<\/p>\n